Занятия на виброплатформе в Пензе

Виброплатформа – это тренажер в виде компактной платформы для ног, которая с помощью вибрации создает определенную частоту колебаний и воздействует на мышечные волокна путем стимуляции их сокращения, увеличивая энергозатраты.

В процессе работы тренажер передает телу синусоидальные колебания различной частотности и амплитуды. Алгоритм действий базируется на обычных движениях тела при ходьбе.

Движение виброплатформы стимулирует движения таза (наклонные), только с большей частотой, чем при естественной походке. Чтобы компенсировать воздействие вибраций, мышцы начинают ритмично сокращаться, что в итоге приводит к уменьшению спастики мышечных волокон, их активному развитию и укреплению.

Вибрации проникают достаточно глубоко в ткани, достигая внутренних органов. Поэтому обеспечивается стимулирование обменных процессов в клетках, активизируются кровообращение и регенерация мягких и костных тканей, ускоряется рост мышечной массы, улучшается балансировка и устойчивость ходьбы.